10 Manfaat Jeruk Lemon Ini Minim Orang Tahu, Terungkap Tips Rahasia Mengolahnya
@ topmetro.news
Jeruk lemon merupakan salah satu buah-buahan yang banyak dijadikan sebagai bahan untuk minuman. Jeruk yang satu ini memiliki beragam manfaat yang baik bagi kesehatan. Hebatnya lagi, anda juga bisa menggunakan jeruk lemon untuk menyehatkan rambut sekaligus membuat kulit nampak lebih cantik.
Ada banyak nutrisi sehat yang bisa ditemukan dalam jeruk lemon seperti folat, magnesium, potasium, zat besi, fosfor, niasin, vitamin A, vitamin C dan vitamin E.
Untuk pengolahan jeruk lemon, anda bisa membuatnya menjadi minuman hangat atau bisa juga dicampur dengan es untuk menambah kesegaran dari minuman sehat yang satu ini. Anda juga bisa mencampurkannya ke dalam bahan makanan hingga dibuat menjadi masker untuk kecantikan.
Manfaat Jeruk Lemon Bagi Kesehatan dan Kecantikan
Ada banyak sekali manfaat jeruk lemon bagi kesehatan tubuh, wajah hingga rambut sebagai berikut.
1. Mengatasi Jerawat
2. Mencegah Kanker
3. Mengandung Sifat Anti Bakteri
4. Meningkatkan Produksi Sel Darah Putih
5. Mengatasi Terjadinya Gangguan Pencernaan
6. Menghindari Masalah Tekanan Darah
7. Menurunkan Berat Badan
8.mengatasi kemunculan stretch marks
9. Meremajakan Kulit
10. Mengatasi Komedo
Tips Mengonsumsi Air Lemon Agar Nutrisinya Maksimal
@ grid.id
Agar mendapatkan nutrisi yang maksimal dalam mengonsumsi air lemon, anda bisa lakukan beberapa tips berikut ini
1. Konsumsi di Pagi Hari
2.seduh menggunakan air hangat
Blog.yunita 